如何提高自己的细心能力？

（1）要集中精力，重视眼前。佛家有一用语，“活在当下一瞬间”，意思是说，我们应该把注意力集中在我们的现实生活中，不要太多追悔过去，不要沉溺冥想未来，而应全力以赴的把握眼前，重视当下所从事的工作和事务，把手下每件事情处理圆满，才能把握生命的内核，拥有充实愉快的生活。

（2）需要排除干扰，稳定情绪。每个人的心理能量都是有限的，如果过多杂物干扰，心绪烦乱，情绪不稳，我们就容易涣散注意力，就很难做到全神贯注。

（3）做一个细心的人，关键还在于赋予自己责任，切实用心。同样一件事，能够负责任，良苦用心，就可能成就一篇杰作，如果毫不在乎，不当回事，就可能竹篮打水一场空。只要能够负起责任，油然而生一种神圣的责任感和使命感，就可能激发我们全部的智慧，调动我们无穷的潜力。因此从这个意义上说，细心很大程度依赖于责任心。

（4）培养兴趣，人尽其才。我们深知，一旦自己对某事有了浓厚的兴趣，常能乐此不疲，流连忘返，也就能够精心钻研、细心考量。我们理应认识到自身优势，做自己想做又能做的事情，然后将潜力发挥到极致，才能真正维持住持久的细心。

（5）细心是从生活的点滴开始的。要学会细心。就要从做每一件事开始。做事之前要做到从头到尾。也就是做之前要观察，进行中要思考。做完之后要检查。不能丢三拉四。这件事还没做完就想着做下一件事。必须一件一件地做。

其实我原来也是很粗心的一个人，但是当你在做一件事情的时候，多想一下，尽量的想周全，慢慢来，沉住气，千万别着急！别激动～控制好情绪，按照自己想到去做就OK啦～