多听音乐 多做一些运动性的游戏 看看笑话 保持好心态 不要太在意这种现象 我也有过哦 没事的 满意的话就采纳吧
和我一样，主要是生活过于平淡。找个时间，约个朋友出去旅游吧！
其实这是正常的，不要太过于去控制啊什么的，没必要，有时候也会和环境有关，随心最好，～
正常的……
