你可以用三个月时间，每天最好一到二小时，至少半小时，大声朗读英语（读的材料不要太难，太长，依你自己的程度选择文章）。读的时候不用有意去记忆，这段时间天天坚持，一天也不能间断，这样经过三个月左右，你会明显感觉自己记忆有了很大的改善。这是因为每天专心、但又无意识的朗读刺激了你的右脑，因为重复信息能够经由浅层记忆回路到达海马中的深层记忆回路，而加强了记忆能力（解释一下，这里说的无意识并不是小和尚念经有口无心，是指不要有意识的去理解去背记，因为有意识的记忆是使用的左脑，效果差，且持续时间短）。 而且语感也会大大改善。\x0d\x0a\x0d\x0a请一定注意：背诵和脱口而出是完全不同的，背诵是用大脑记忆完成，背诵能力强的读10遍就能背了，但容忘得也快；而脱口而出仅是朗读，只有把材料读烂了才能实现嘴比脑快，英语只有实现嘴比脑快才能算是真正的掌握。这个我自己也过做实验：选一篇课文《A PUMA AT LARGE》（新概念英语3）反复读，什么也不想地只管读，大概读了5、6百遍（共读了2天），读得非常顺溜，记得也特别牢，每回再次重读时都能非常流畅地顺下来，感觉很愉快；另再选一篇《THIRTEEN EQUALS ONE》，边读边背，背了10几遍，居然也背下来了，可第二、三天再复习时老忘记或混淆一些小词如介词和代词，而且有的句子并没有真正记牢，只是靠自己的英语基础硬说出来的。 \x0d\x0a\x0d\x0a注意一点,选背的材料不要太长,不要求完全懂得它的意思，积累多了，时间长了，就能理解了，语感和记忆将得到极大的提高。\x0d\x0a\x0d\x0a另外，根据人的记忆特点来背。\x0d\x0a\x0d\x0a人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。\x0d\x0a\x0d\x0a第一个记忆周期是5分钟。 \x0d\x0a第二个记忆周期是30分钟 \x0d\x0a第三个记忆周期是12个小时 \x0d\x0a这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。\x0d\x0a\x0d\x0a然后 \x0d\x0a第四个记忆周期是1 天 \x0d\x0a第五个记忆周期是2 天 \x0d\x0a第六个记忆周期是4 天 \x0d\x0a第七个记忆周期是7 天 \x0d\x0a第八个记忆周期是15天 \x0d\x0a以上的8个周期被应用于背词法，作为一个大的背词的循环的8个复习点，可以最大程度的提高背单词的效率，做到长久不忘。 \x0d\x0a就是背完单词（第一次只是很快看一下，混个脸熟）5分钟后就要复习第一遍，然后是30分钟。。。这样去复习和记忆。效果非常好。
快速背单词的方法：
早起背单词;想快速背单词，还想偷懒天下哪有那么好的事，早晨5点半左右起床，由于早晨大脑比较清醒，因此记忆单词能达到很高的效率;
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定好要记单词的数量，时间比较充足就每天记100到200个，谁叫我们是快速记单词，你记得少，自然谈不上快，要想快速提高，记得快就得平均效率高;定好目标，每天至少100，能力强者不限，时间要以，第一天中午开始到第二天早晨的结束为一天；
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按规律记单词；中午以每五个单词为一组，先读一边单词及其单词的意思，然后用手捂着单词的意思，想词意，在捂着词意想单词，共记三遍，你不要因为这三遍没住这些单词，就与这些单词过不去反复去记，这样只能让你浪费大量的时间，我们还有大量的单词，不要丢了西瓜捡芝麻，以此方法快速记三遍，只是让你加深对单词的印象；不要耗时太久；
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午饭前记单词，这时由于胃里处于排空时间，记忆力比较好，要用以上方法，记三遍，这种记单词的方法，可以避免你感知上的错觉，以免你眼高手低感觉，感觉自己记住了，其实脱离课本，你还是不会；
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午饭后，快速浏览遍单词，3-5分钟就行，这个由于饭后血糖生高，都比较困，适当的记下单词加深下印象，也不会花费太多时间；
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晚饭前后记忆；晚饭前在用上述三本法记三遍，接下来吃过晚饭后把捂着词意浏览遍，把没记着的抄写下来，读两遍，这加一起来可能需要20分钟，但是也不算长，但是效果却很不错；
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睡前记单词；记着一定要在睡前，这时你基本没啥事了，脑子用一天了也有点混乱，你要尽可能的集中精力去记单词，不要怕混，大概花半个小时，记完好好睡觉；
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收获单词的时到了，早起记单词，这时你脑子比较清醒，昨天晚上比较混的单词，你在去记，就会感觉记得很清楚，很实在。然后把第一天记得单词在第二天早上全部处理掉；这种方法记得多，是短时间记大量单词的不错选择；
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记单词，这件事情一直是很多人的一个非常大的痛点，很多人一直在说，记不住单词或者是记住单词，过一段时间就会忘了，那到底我们怎么样背单词呢？
首先我们要知道背单词就像盖楼房一样，那么一个单纯的就像一块砖一样，我们不要把他单个单个地具备，我们要把它积累起来就是，组合起来去背诵，比如把单词组成一个短句，组成一个长的句子，甚至组成一篇长的文章，这就是很多人经常会说背单词不如背词语，背词句不如背句子，背句子不如背文章。
所以说最好的背单词的方式就是通过去背诵文章，这样的话我们可以让自己更加有结构的去记住这个文章的意思，然后通过这些意思呢，我们就可以记住一些比较上档次自己比较感兴趣的单词。
或者是我们可以把自己想要记的单词组成一些段落，组成一些小的文章，这样通过故事的方式，我们就可以很容易的把这些单词给记住，因为如果只是简单的单个的去记每一个单词的话，那样就会显得很零散，我们总会背了这个忘了那个电话，效率也不是很高，所以说我们可以把它组合起来去呗。
这样的话我就部门就可以很容易地把一篇文章给背下来，那把一篇文章背下来之后呢，我们就可以记住很多的单词，因为，文章是有很多的单词来组成的，所以说最好的背单词的方式就是把单词放到文章当中去呗，这样我们的效率才会慢慢的变得很高。
想要快速有效背单词，贵在坚持！准备好乱序词汇书，背诵复习，来回交替。
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1.逻辑记忆：通过词的本身的内部逻辑关系，词与词之间的外部逻辑关系记忆单词。
1)把几个字母看作做一个来记
如："ight"
light,
right,
fight,
night,
might,
sight,
tight
2)外旧内新，如：bridge
“桥”看成
b+ridge
ridge
"山脊”sharp
看成
s+harp
harp
"竖琴。
3)外新内旧，如：cleave
“劈开”看成
c+leave,
tact
"机智：看成
t+act
2
联想记忆：1)音与形的联想，即根据读音规则记忆单词。
2)形与义的联想，如：eye
把两个e看成两个眼。banana
把a看成一个个的香蕉。bird
把b和d看成两个翅膀。
3)象声词，联想实际的声音，如：gong
锣
coo
咕咕声。
4.分类记忆：把单词进行分门类
如：动物，植物等，进行分类记忆。你可以找一本分类字典作为参考。
5.卡片记忆：自制作单词卡片随时随身进行记单词，卡片写上单词的词形、词性、词义、音标、搭配、例句等。
两个原则:
1.循环模糊记忆原则
循环模糊记忆原则是指对要记的单词采用先记大概意思，日后反复记忆的态度。有的同学有一种似乎很可贵的精神，就是希望一遍就把大纲词汇全部记牢记死，口号是——“一遍过后，生词熟透)。事实上，这种希望一遍就完成任务，一劳永逸的思想是极其错误的。这好比我们记几个朋友的电话号码，如果你连续记忆几个小时，但以后就不拨打这些电话了(即不复习了)，那么也许一个礼拜之后你就把这些电话号码给忘了，但是要是如果能以后能时而不时拨打这些电话(即日后复习)，就很可能在很长的时间里都不会忘记这些电话号码。这样一来，第一遍记大纲词汇会很难，会很难记得精确，这没有关系，只要先让自己的大脑有一个模糊的大概的意思就可以了。因为在日后必须做的练习(如阅读，翻译，等)中，单词的意思就会逐渐精确明朗起来。
2.对比记忆原则
这是任何一个下过功夫背单词的人都会因为单词量的增加而迫不得已，也是自然而然会想到去用的方法。比如记过contribute,
又记了distribute,
我们可能不会搞混淆了，但如果阅读中出现
attribute
就会既熟悉又陌生;再比如背了attitude,
latitude,
aptitude,
longitude;
就很可能就会看altitude就认为是latitude的意思。看到adopt，就会想到自己似曾背过这个单词，仔细回想查阅过后，才发现其实原来背的是adapt。所以为了提高单词在阅读中再认知的准确率，只能把这些词型相近，容易混淆的单词放到一起对比记忆。这就象到记忆的海边去捡海螺，如果只捡几个海螺，我们就能轻而易举辨认出来，但要是我们要捡6500个海螺，想一一辨认出来就要下番苦功夫去反复对比一些很难区别的海螺。单词也一样，一个基础差，词汇量小的人往往认为单词好背，因为他不了解随着单词量的增大所带来的困惑和区分的困难。考试大纲中近型异意长得类似的单词有很多，它们好比孪生姊妹，不加以对比区别，就会认错对象，就会在阅读翻译的时候，让自己思绪越走越远，影响理解速度。因此，在背大纲词汇的过程中，不能偷懒，要自觉的把那些似曾见过，熟悉而陌生，容易产生混淆的形近、或者音近、或者义近词汇放在一起对比记忆，从而把他们真正记住，否则永远别想把单词记精确。
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