长期喝碱性水的危害有哪些

长期喝碱性水会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒。另外，碱性水还会溶解牙的珐琅质，易造成钙的流失，并会令肥胖几率提升1.6倍。

喝碱性水、吃碱性食物并不能预防肿瘤和改变人的体质，身体会自己调整，使之处于在最合适状态，而通过饮食是很难改变身体的酸碱环境，所以人们还是应均衡饮食，而不是偏酸或偏碱，否则可能造成酸中毒或碱中毒。

扩展资料：

适宜喝碱性水的人群：

1、胃酸过多、过少的人

饭前1 -1.5小时饮用适量的温热天然苏打水，可抑制胃酸分泌。

2、糖尿病人

碱性水所含的锌、镁能促进免疫功能改善，有助糖尿病好转。

3、痛风、肩病、腰痛等风湿性疾病患者

普通自来水100毫克能溶解尿酸11.7毫克，而弱碱性水100毫克能溶解21.3毫克的尿酸，为前者的2倍，溶解率是它的1.8倍，所以经常饮用弱碱性水能有效排泄尿酸，使患者从疼痛中解脱出来。

参考资料来源：人民网-小苏打竟能饿死癌细胞？碱性水喝多其实无益健康

人体宜喝弱碱性水 健康新知：人体酸性化是百病之源 在生命长期的进化过程中，人体形成了较为稳定的呈微碱性的内环境。正常人血液PH(酸碱度)应在7.4左右(7.35-7.45)。这种PH的恒定现象，叫做酸碱平衡。但这部分人只占总人群的10%左右，现代人的饮食习惯，摄入酸性食物过多，使人体的酸性大大多于碱性。更多人的体液的PH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。 初生婴儿一般属弱碱性体液，但随着年岁增长，随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。人的体液(包括血液)中碱性含量呈下降曲线，标志着酸化程度，酸化也就意味着越来越老化。 为了延缓衰老，现代人开始重视饮水健康，提倡喝弱碱性水，也就是PH值7.1-7.8的天然水。时尚女性爱吃水果、蔬菜，也是因为这些物质在体内自然代谢会形成碱性物质。实际上，水是比蔬菜、水果更好的“中和剂”，水中天然矿物质不经过代谢就能被人体直接吸收，起到维护体液平衡的作用。 一般来说，来自天然水源的饮用水都是弱碱性水，比如说国外的依云、富维克，国内的农夫山泉等。 人体酸性化是百病之源 现代医学证明：人体是一个相对稳定的呈弱碱性的内环境。当人体体质为弱碱性时，身体会感觉良好；相反，则常有一种疲倦感，时时觉得不舒服。现代人由于肉食、油腻等饮食习惯，体质大多偏酸。酸性体质是百病之源。当酸性物质在体内越来越多时，量变引起质变，就会引起疾病。 我们都知道：人体酸碱度的高低是衡量人体健康与否的标志。形容酸碱度的术语叫PH值，PH值在7.3~7.8的人是弱碱性的健康体质，PH值低于7.35的是亚健康体质，7.2以下则是弱酸性的体质，是有利于有害细菌繁衍的环境，这种人免疫功能低下，常常得病。世界卫生组织曾经做过调查：100%的糖尿病患者都是酸性体质，而糖尿病晚期的综合症实际上就是酸中毒。 由此可见：弱碱性水对人体有几大好处： 1、这种水经权威机构检测有100%的抑菌率，进入人体后有抗菌排毒功能。 2、碱性水进入人体后自然调节人体的酸碱度，当您的体液被调整到弱碱性以后，免疫功能自然就得到了提高。而且弱碱性体质的人容易排出体内的废物，即使偶尔得病也较快痊愈。这种人大多食欲好、睡眠好、充满着青春活力。

①渗透力强,改善人体微循环,促进新陈代谢.　　②高含氧量,活化细胞,增强免疫力.　　③溶解力强,易于吸收,加速体内毒素排泄.　　④最接近人体细胞水,具有保健功能.但是还是建议您从正规渠道获得弱碱性的水.您所说单纯的碱性水,会影响人体内的酸碱平衡.

碱性水常喝对人体会有什么影响？宣传中的好处是真实的吗？