穿内增高鞋会导致长不高吗

2024-11-01 19:31:30

推荐回答（5个）

回答（1）：

不会。但是穿内增高鞋穿久了会使足带胡顷骨变形，最好还是不要穿内增高鞋。

长高的方法：
1、吃的哲学在于营养均衡，营养充分很容易，难的是要保证重要元素的摄取可以达到最好配置。所以营养篇第一课就是千万别偏食，增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素，其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。

2、另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素，是人体生长发育所必不可少的”。

禁忌1：零食。少吃零食，特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。肯德基这些千万少吃。
禁忌2：盐。盐类也是增高的一大天敌。

3、充足睡眠的睡眠也是增高的重要保证。
长高的主要时间是晚11点到2点之间，如果错过了这段时间，你让身体怎么长呢？
其次是五月是增高的最好时间，其次是一年中的5月到10月，每年抓住这段时间增加钙质，多加运动，效果是显著的。

4、跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。
伸展运动——可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点，我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练做腔单双杠也蠢陆好的，但主要不是让你练手臂肌肉，而是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持才有效果。

回答（2）：

不会我是学医的长高要查一下自歼肢己的骨龄看看稿改桐长骨骨骺端还键坦有没有软骨基因问题呵呵更增高鞋没什么关系

回答（3）：

不会的，只要你平时多锻炼，就不会长不高。

回答（4）：

不会的，但是穿多了，会导致脚变形

回答（5）：

发育期最好不要穿,
多含脊少会影响全身各处发氏茄育,
一般增高鞋都是成人定形之后穿,
女歼老察生19,男生22,