长期和老公两地分居怎么做才能缓解相思之苦？

如果我和我丈夫分开很久了，我该怎么办？由于生活的压力，许多夫妻会彼此分离，导致感情和情绪变得沮丧。让我们来看看怎么做，一个聪明的女人该怎么做。

1、学会运动。

如果丈夫和妻子长期分居，而妇女独居，整个人的日常生活可能会发生重大变化。许多女性朋友可能喜欢呆在家里。如果这种情况持续很长一段时间，抵抗力和免疫力也会大大降低。.因此，如果女性朋友有生理需要，她们可以进行适当的运动，如跑步、游泳、打羽毛球等，这不仅可以释放她们自己的压力，还有助于转移她们的注意力，增强她们的体质。也会让你更有女人味。

2、做其他事情，转移注意力。

首先，她们会选择参加各种各样的聚会，这样，她们就可以把注意力从丈夫每天回家的时间上转移开，并且每天都感到孤独，这样她们就可以有一个全新的状态，等待丈夫的回来，而不是在丈夫回来之前在琐碎的生活中枯萎。许多女人非常喜欢购物，对她们来说，这是一个快乐的天堂。很多女人都很漂亮，喜欢买很多东西来装饰自己，这是可以理解的。当许多女性面临压力时，她们会选择购物来缓解压力，转移注意力。所以这是女人感到孤独的好方法。在购物的过程中，他们会被这些炫目的产品所吸引，忘记了他们原来的想法。

3、抽时间去对方的城市。

小别胜新婚。即使丈夫和妻子分开了，他们偶尔见面的时候也可以交流彼此的感受。如果你们很长时间不见面，你们肯定会想念对方，想拥抱对方，所以，如果你们错过了，就飞到对方的城市。你偶尔出现一下，你丈夫一定会很高兴的。说实话，一个男人最想要的就是一个家，即使你只在周末和他待两天，他仍然能感受到你的爱。值得注意的是，每次你们见面，你最好给他一个小小的惊喜，比如给他做一顿饭，给他带来他渴望已久的东西，这肯定会动摇对方的心。

4、确定分居终止日期。

无论是由于工作还是家庭原因，丈夫与妻子的长期分居必须终止。这两个地方的分离只是暂时的，所以不要无限期地拖延，这对任何人都没有好处。因此，经过夫妻双方的友好协商，最终确定了团聚计划和时间表。在什么时候，两地分居的现状必须结束，也就是说，夫妻双方都应该有一个解释和一个保证。

两个人可以经常聊天或者是打视频电话，在空闲的时间两个人可以一起玩游戏，或者是一起看同一部电影，这些方法都能够很好的增进感情，可以在聊天的时候与对方诉说，生活上面一些开心或者难过的事情。

可以每天视频或者是打电话，多跟对方分享一些日常琐事，平时在说话的时候使用幽默的语气逗对方开心，可以制定好见面计划，比如一个月见一次。

可以保持每日视频联系，也可以彼此分享每日趣事，也可以在对方生日的时候给他制造相关的惊喜，也要有应有得仪式感，懂得站在对方的角度考虑问题。