怎么锻炼自己大脑的反应能力，就是快速的接收外界的信息？

我可以说说我锻炼的方式，我是通过玩游戏锻炼并提高的，CSOL（反恐精英online），射击类游戏。通过这款游戏我锻炼了我的反应速度还有手速。
其实锻炼的方法是殊途同归的，分为几个步骤：接收信息-处理信息-作出反应。接收并处理信息最快的方式便是形成条件反射，作出反应的话是瞬间思维反应的结果。你有什么兴趣爱好的吧，可以从你的兴趣爱好中发掘一下。不过锻炼的话很累，建议循序渐进，慢慢的增加次数和时间长度。

人在和外界信息交互时，会经历物理刺激、生理过滤、心理过滤、认知过滤和大脑存档5个阶段。 (1)当人和外界信息交互时，一个物理刺激会马上打断我们。如果旁边有噪音、鲜艳的促销海报等，人的注意力会马上被吸引过去。假设某个周末我们去逛超市买牙膏，走进门立马有草莓促销人员上来推销，而且有免费试吃，很大可能我们会停下来。因为有推销人员接近你，有鲜艳硕大的草莓视觉上刺激你，还有多吃水果少吃肉的饮食习惯提醒你。如果此时，促销人员说，草莓是新西兰进口，周末特价买一送一，那么很大可能你就会被说服，然后下单购买。刺激非常重要，电影、电视、英语、杂志、新媒体文章无一不在刺激读者，吸引用户的注意。