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做仰卧起坐能练腹肌,腰部力量能不能练?
做仰卧起坐能练腹肌,腰部力量能不能练?
2024-11-01 10:27:15
推荐回答(1个)
回答(1):
腰部的力量就是从附机而来的
并且能加强跳跃力
加油练巴
我也在坚持呢!
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