结婚以后感觉没有谈恋爱的时候好了，婚姻中如何保留爱情？

首先，相信爱可以持久。你永远不会得到你不相信的东西。如果你不相信持久的爱，你就不会在婚姻中保留你的爱和反馈。有这样的信念，下意识都会去关注爱情、经营爱情，获得谈恋爱的感觉。

值得注意的是，虽然社会离婚的概率很高，对待婚姻或者爱情的不忠心或不满意的现象，研究表明，已婚人士超过10年的已婚人士中有40％表示他们仍处于“强烈的爱情”状态。婚龄在30年以上的夫妇中，40%的女性和35%的 男性称自己还在享受“浓烈的爱情”。除此之外，神经科学方面的研究也证明，强烈的浪漫爱情可以持续一生。所以，我们想要在婚姻中获得爱情，要先相信它的存在。

要做个有魅力的人。我们都喜欢和乐观，相处起来很舒服的人相处，而讨厌那些满身富负能量，喜欢抱怨生活的人，怨妇没有任何魅力可言。所以乐观，富有正能量就是你的魅力所在。想要保留新鲜感，先做一个积极向上的人吧。

尊重彼此的个性特征。一对夫妇，即使他们年轻，仍然有自己的个性特征。善意的丈夫或妻子应该尊重彼此的个性特征，而不是彼此强加意志。要给对方保留一定的自由空间，允许对方有自己的社交圈子。这样，婚姻就不是一种禁锢，而是既充分发挥各自的个性特征，又相互依恋的温馨之家。

学会耐心。丈夫和妻子必须学会耐心，契诃夫说：“婚后生活中最重要的是耐心。”当对方发脾气或发出挑衅性的信号时，最好是耐心和避免，或者去了解他。原因是帮助对方消除负面情绪，而不是受到对方情绪的影响，是因为他们处于心情不好的状态。

推荐你看一本叫爱的五种语言。这本书详细介绍爱的五种语言，针对情侣，婚姻中的夫妻都适用。

爱情需要保鲜，需要双方的用心经营。

肯定欣赏对方，拥有专属的时光，制造生活的仪式感，在重要的日子互现赠送礼物，表达爱，多一些亲密接触，有时候一个拥抱一个吻可以解决很多问题，化解矛盾，温暖对方。

试着用爱的五种语言把爱牢牢抓住。

婚后的生活平淡如水是非常正常的现象，但不是说婚姻中就没有了爱情！想在婚姻中依然继续保留爱情，就需要经常性的去看个电影、吃个有情调的晚餐、旅游一下、过一下有意义的节日等等！这样就会在婚姻中继续保留爱情了！

因为恋爱时比较好，结婚以后过日子就很平常了，以后两人多沟通就会保留爱情

经常小吵小闹、相互爱护、相互理解，这个时候就不需要许多的轰轰烈烈，平平淡淡才是真，柴米油盐才是爱。