！睡眠有问题，为什么我有时候睡着睡着就停止呼吸了，被憋醒了？

2024-11-03 05:31:15

推荐回答（4个）

回答（1）：

你这个应该叫“睡眠呼吸暂停综合征”，常伴有打鼾、白天嗜睡，白天感觉疲劳、困倦，记忆力、注意力下降。可出现焦虑、易激惹、性欲减退和高血压等。常发生于肥胖和老年人。
这个病分中枢型、阻塞型和周围型，确诊需要做个多导睡眠图。
治疗上分轻重，有非手术疗法，如减肥、侧卧睡眠、避免睡前饮酒和使用镇静剂等。也可采用药物疗法；还有手术疗法，有的需要戴呼吸机。
北京大学人民医院的呼吸科有专门的睡眠研究室，专治这病。北京协和医院也可以治。

回答（2）：

有可能是神经虚弱的原因造成的，建议你睡前温热水泡脚30分钟，保持水温。做撞背运动20分钟。另外必须补充优质营养品。

回答（3）：

我也有这种情况…这是人在迷迷忽忽时忘记呼吸了，…建议睡觉前半小时喝牛奶有利于睡眠

回答（4）：

......败给你