刚开始发展胸肌- ！但左边比右边小了一截怎么弄成一样的？求救

2024-11-22 11:27:07

推荐回答（3个）

回答（1）：

您好：
我的建议是：您可以尝试着增大一源槐枝些左胸肌的训练量；您可以尝试提拉左胸肌的雹敏方法，一点一点地使左胸肌增大，同时减少右明伏胸肌的训练量。到左右等称的时候在均衡训练
谢谢！

回答（2）：

还是向以前那样练，只不过右边减一部分的量，没多久就能好了。

回答（3）：

运动时注意力集中在左边，做单手运动时先做左手，如能做左手单手俯卧撑效果更好。