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怎么练弹跳力，最行之有效的（打篮球）简短一点
怎么练弹跳力，最行之有效的（打篮球）简短一点
2024-11-20 19:25:22
推荐回答（1个）
回答（1）：
我现在1.78，能扣篮，我每天就是多跳跳。弹跳有一半的原因是靠天生的，剩下一半就是靠后天的勤练。每天都跳跳吧，一定要选一个高度去练（望采纳）
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