推荐一下《你一年的8760小时》,不鸡汤的的一本励志小说。
作者艾力是新东方的一名演讲及培训师,书中会讲到作者的学习方法和他的时间管理法,是一本很值得一读的励志成长小说。
一开始关注这本书是因为作者艾力在《奇葩说》上的推荐,直到看之前我都还认为这是一本鸡汤。什么是鸡汤呢?鸡汤就是“充满知识、智慧和感情的话语”,柔软、温暖,充满正能量的心灵鸡汤。它可以怡情,作阅读快餐,亦可移情,挫折、抑郁时,疗效直逼“打鸡血”。鸡汤文,有着很多的大道理,但道理完了也就完了。
《你一年的8760小时》不同的是,作者艾力讲述的方法和他自己的故事比讲道理更多。比如他自己独创的时间管理法和英语学习方法。这里主要为大家推荐坐着的34枚金币时间管理法和一些金句摘录。
让我受益匪浅的时间管理方法——34枚金币时间管理法。“原理很简单:早上7点起床,晚上12点睡觉,17个醒着的小时,按半小时划分,将时间分为34份,就有了34枚金币。每天晚上,数一下金币是怎么花的,你就有了一个非常不错的收获,你会发现,一天的时间,都干了什么,高效与否,一目了然。”
记录完毕就可以去分析了,他把时间分为五类,这五类可以概括生活里所有的事。
第一类是尽情娱乐时间,就是高效地玩,无负罪感地玩,用蓝色来标记。比如说和朋友聚会、约会,和任何人做开心的事情都可以这么去标记。记录这类时间最大的意义就是告诉自己,你每天也可以有不少时间活得很开心的。
第二类是休息时间,包括睡觉的时间。这些时间都可以标成绿色,一眼看到这些绿色时间,就知道今天为自己积攒了足够的能量。
第三类是强迫工作的时间,用橙色标记。就是不想但不得不干的事,可以标记成强迫工作的时间。这个时间是主观的概念,如果这个工作不想去做,但人又必须到场,可以在脑子里想些计划,做些其他的思考。这段时间就巧妙地转化为高效工作的时间了。
第四类是高效工作时间了,包括高效地工作、看书、学习,任何能产生价值的时间都标记在这里,用黄色来表示。
最后一类就是最可怕的拖延的时间,是红色,做些没意义的事,比如在朋友圈自己给自己点个赞,早上在床上赖上半天床。这段时间可以标记成拖延的时间,因为你什么都没有干。任何你认为没有意义的工作,都标记为拖延的时间。
这么一来,每一天的时间五颜六色会很有趣,大家也可以知道自己的一天究竟是怎么过的。(很实用,已经有专门的APP了。)
下面收集了一些我比较喜欢的摘录:
1当你自身见识和能力有限时,不要指望和更高层次的人能有真正的友谊和对话。
2当下社会浮躁的一个缩影,常常想付出后立刻就得到回报,努力后就立刻要求获得成功。
3成功=方向*方法*努力,方向要是选错了,那成功就是负的了!
4做一件事,不能只是为了眼前短期的利益而付出,一个人只有学会了不求短期利益回报,才有可能在长期成功的路上走得更远。
5人生的意义,如果仅在于成功,得到的快乐并不会多,因为成功就像烟火,只是一瞬间,更多的时候,夜空黑暗。一个人可以不成功,但他不可以不成长。总有比成功更重要的事。
6你不知道你离成功更近了,是因为你的眼睛还被蒙着。蒙蔽你的是失败的苦恼
7如果时间没有记录,就好像生活不曾发生过一样。(推荐大家写日记,真的很有帮助)
8计划不能是人生的枷锁,而应该是生活的助力器。
9人是为了一个又一个美好的瞬间而活。
10爱好是人生的调味剂而不是主菜。