这个身高,标准体重在70kg,可以上下浮动20%。这个数值是医学上的,不适用于健身人群。
从体重指数来讲比较标准的体重指数(男)按22算体重在135斤左右。
体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m);
过轻:低于18.5
正常:18.5-24.9
世界卫生组织对男性体重标准公式为(身高175-80)×70%=66.5公斤。是你的标准体重。
身高175cm的人,体重保持在58.5~73.5kg之间,就算是标准身材。
最简单的算标准体重有个公式,体重=身高-100,所以你的标准体重57公斤,和你现在116斤差不多。
不知道年龄多大,加强锻炼,正常身材。