运动量较大仍不易出汗的话，考虑与感受风寒，营卫失调，腠理不固，津液不足所致的，或者平时嗜好辛辣食品、情志不遂、劳累等因素会诱发或加重的。
建议你可以多吃水果和多饮水，保持良好的身体状态，也有可能是先天性汗腺发育异常导致不出汗的问题，这种情况如果热了就洗澡来降温。
1、缺乏维生素A可以引起眼睛和皮肤的病变，皮肤方面的病变主要是皮肤干燥、毛囊角化，从而导致皮肤出汗少甚至无汗。
2、汗腺的位置是在介于皮下组织和真皮层之间，当某些人患有严重的皮肤病，皮肤就容易破损，当皮肤破损达到了皮下组织时，就会影响汗腺。以至于皮肤无汗或者少汗。
3、人体的汗腺分布在全身皮肤，以腋窝、手掌、脚底和额部分布最丰富；当某种原因引起汗腺发育不良甚至汗腺缺乏时就会导致全身性或者是局部性无汗。
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