“子曰：志于道，据于德，依于仁，游于艺。” 中国文化中特别重视学问，孔子阐述的学问的中心在于如何自处。从内心出发，自心是“体”，人与人之间就是“相”和“用”了。相就是人的行为，用则是发挥的作用。文学熏陶首要目的就是自立，然后由内而外实现处人就是立人，为他人为公司为社会做贡献。在付出被认可，价值体现出来后，自然就会有经济上的回报以及社会精神上正能量的回馈。进而实现人生上升趋势良性循环自立立人。
为学日增，为道日减。增强心智、控制物质欲望。中国文化中还有一个可以通过体育实践的太极文化。太极拳学习有一个思路，先练习熟悉拳架子，进而逐渐发觉卸除不是来自底盘腰椎的劲道，卸除为了外在动作标准来自四肢的发力。太极文化讲究去发现拳法中发力的中心点，然后围绕中心点逐渐实现全身的协调统一。在练习太极拳、体会太极文化中、可以发现中华文化的共同点，重视中心作用，重视协调一致。
我认为中华优秀传统文化有一个重要特点，就是强调心智，探寻中心与重心。
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