你好，你的情况主要是由于筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。建议采用传统中药木瓜、千年健、三七、桃仁、川地龙干、鹤虱、乌药、青风藤、鸡血藤、杜仲、补骨脂、熟地、狗脊等配合治疗，可以滋补肝肾、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼。希望正确治疗，祝早日康复！
你好，你可能患有轻度颈椎病了1.颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
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