苹果敷脸祛痘要多久

　　一般一周内可以消解。
　　使用方法：
　　1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
　　2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘上，保持20分钟。
　　3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
　　注意调节：
　　1. 做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉 了 ，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。
　　2. 做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护 肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
　　3. 选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激。
　　4. 及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对 ，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。
　　

清洁：使用 温水洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷 恩 其实用些祛痘，去痘印产 品，效果也是不错的。可以加我 。谢谢！！

亲 这个具体效果不明显的 没有科学理论及临床实验证明苹果敷脸能祛痘

这个还不如用黄瓜好一点 ，祛痘的话，我建议你去当地的皮肤专科医院看，一定要自己手动的话，防止伤口感染，才是最重要的。

想要更好的治疗脸上长痘痘，也可以在洗脸水上加一些白醋。我们都知道白醋不仅能够作为调味品，而且还能够有很好的杀菌消炎的作用。我们脸上长痘痘可能是因为脸上有一些细菌，特别是一些被螨虫感染的朋友也可以用白醋来洗脸，这样就能够有一个杀菌消炎的作用了。
首先注意食物要清淡，多吃主食五谷杂粮薯类菌类蔬菜水果，少吃肉蛋奶，调节自己的身体环境；其次饮水也要注意，一定喝温水，温开水最好，不要和冷饮，冷饮会把热连同毒都一起镇压到体内，导致身体的毒素排不出来。