广播体操作文

今天下午阳光灿烂，我们学校举行了一次广播操比赛。只见同学们身穿蓝色的校服，脚穿白色的运动鞋，个个精神饱满，斗志昂扬。我们为了这次比赛，没少费力气，每个细节动作老师都要给我们纠正，就是这样的过程吗也要重复几次，这样枯燥的训练不免使我们有些不耐烦，所以有时也会有个别人偷懒。后来又联系了整个比赛过程的全部，从开始到结果，每个环节都有评分，一点也马虎不得，进场，候场，商场，比赛，退场。别小看这些，没有其他动作，不得随意乱东东，十分严肃，比赛对于我们太重要，我们不能让这些天的训练白费了。否则我们对不起我们的付出
铃声一响，同学们排着整齐的队伍走进操场坐端正。哨声一响，一个班接着一个班做起操来，做得最好的要数六（2）班了。六（2）班的同学们随着雄壮的乐曲走了出来，只见他们抬头挺胸，用力甩着胳膊，有节奏地迈开步子，尽量和前、后、左、右的同学对齐。他们来到指定位置站好，还是那么整齐，远看，都是一条条直线。当广播操乐曲响起来的时候，同学们就用力地做起操来。看，胳膊举起来了，就像一株株绽开的蓓蕾。看，脚踢得多么高，多么直，像是小树又生出了新芽。在队伍中有一个矮个的男同学，他做得更认真。你看，他的胳膊伸得多么直，腰弯得多么低，迈开的弓箭步多么像一张拉开了弦的弓……
在此起彼伏的掌声中，广播操比赛结束了。我深深地感到集体的荣誉并不是一、两个同学得来的，而是大家齐心协力，共同奋斗的结果。
这大概是400字剩下的你自己编吧

2006年3月30日,我们在老师的带领下,举行了隆重的"延秀小学广播操比赛，比赛的内容是“雏鹰起飞”。我们的心情很激动，很激动……当广播里传出“六年级六班准备”时，我们踏着整齐的步伐，庄严地入了会场。 三班很快就做完了，该我们入场了。我们踏着响亮的步子，整齐的队伍进入了比赛的场地，吴祖平喊着“一，一，一二一！”大家就跟着喊起了我们的口号：“六六六六，力争上游，友谊第一，比赛第二！”随后，我们以“快静齐”的方法迅速散开，我把耳朵放大一千倍，听着后面的魏*给我发的指令。（因为我排队的时候会站弯，往右偏，魏*说她咳嗽一下，我就往左移动一下）。我看了看她，她点了点头，示意我我对端了，我就像吃了一颗定心丸一样，做好了充分的准备，心想：这次我们一定要得第一名啊，一定啊！广播里传出了声音：“第二套全国小学生广播体操，雏鹰起飞……”空气已经凝固了，我的心揪紧了……悦耳的音乐起来了，我们开始做操了，大家都在认真的做着，烈日炎炎，我们依然坚持着，虽然我们的额头上沁出了豆大的汗珠，可是大家还是那么认真……突然，我们的领操员把方向做反了，而四班的却在那里鼓掌，由于心理素质太差了，前面的同学乱了套，罗*，何**，把方向给做反了，我们后面的同学没有别的办法，只好自己做自己的操。整理运动时，我生怕自己跟不上节奏，用眼睛的余光看着其他的同学，一二三四，我在心里默默地念着，终于没有做错了…… 整理运动结束了，大家快速整理好队伍，排好队，踏着整齐的步子走出了会场，我长长叹了一口气。唉，终于做完了……回到教室，大家都在埋怨着：为什么会做错啊？我也摇了摇头……开始宣布名次了，大家屏住呼吸，伸长了脖子听着“六年级一班，名次：第六；六年级二班，名次：第五，六年级三班与五班并列第三……”大家都高兴极了，因为我们不是第二就是第一了，可是广播里却传来了让我们失望的消息：“六年级四班，名次：第一。”四班的教室里传来了欢呼声。有什么得意的！这群疯子！我想：什么？四班是第一！凭什么！我们如果不借校服给他们，他们不可能是第一！哼，四班真是：猴子的舅舅——假惺惺（猩猩）！当时来我们教室，就是黄鼠狼给鸡拜年——没安好心！我捂住耳朵，不想听下面的结果了，可是，我还是听见了，这个讨厌的，让我悲痛万分的消息：六年级六班，名次：第二。哼，我气愤惨了，真想讨个公道：为什么我们不是第一！ 虽然我们得了第二，已经不错了，可是我们的目标是第一啊！不过我们还是得到了一个教训，那就是：只要我们心理素质好，就是第一了。以后我一定要锻炼自己的心理素质，不受外界的一切影响！

“第三套全国小学生广播体操——七彩阳光”，这声音从我们操场上响起，传到了全校师生的耳朵里。原来，是我们小学部正在举行第四届广播体操比赛呢！

《运动员进行曲》优美激进的旋律在整个校园里响起，唤醒我们活跃的细胞，同学们的服装整齐，步伐一致，脚步声伴着音乐声，拉开了比赛的序幕。

首先是三年级上场，他们的脚步由凌乱慢慢地变得整齐，音乐声响起了，他们迈着小小的步伐，走向主席台，边走边给自己助威：“团结一致，努力拼博！”停下来整好队，他们便开始做操，幼小的躯体做出来的动作引得我们不由自主的哈哈大笑……

终于轮到我们出场了，但由于时间问题，我们不得不四个班一起比赛，这毫无疑问地给我们加大了压力，有压力就有动力。我们在老师的鼓励下，充满着自信做完了整套体操。

最为激动人心的时刻到了，成绩即将出来，这一宣布将告诉我们训练几十天的成果，这一宣布将会肯定我们的努力与实力，这一宣布将会给予我们更多欢乐，这一宣布也有可能给予我们打击。老师仿佛看出我们的心思，对我们说：“我看的不是结果，而是努力与享受的过程。”宣布的时间到了，我们怀着一颗紧张的心情聆听着，当宣布了后两名的时候，我们不由自主的“耶”了一声，谁知结果使我们的心情从高峰直接跌入了低谷，我们只得了个第二。

当我们班还沉浸在沮丧之中时，我想起了陈老师说的那一句话，又会心地笑了。。。。。。

2008年 7月11日下午，教育部举行新闻发布会，介绍教育部推广第三套全国中小学生广播体操有关情况。首都体育学院副教授、第三套全国中小学生广播体操科研组组长崔玉鹏介绍第三套全国中小学生广播科研实验测试有关情况时表示，实验检测研究结果及调查结果表明，《第三套全国中小学生系统广播体操》对于促进学生正常的生长发育和健康成长具有积极的意义。
崔玉鹏说，为确保《第三套全国中小学生系统广播体操》的科学性运动负荷合理，符合不同年龄阶段中小学生的身心发展规律，有效促进学生健康发展。教育部组成了《第三套全国中小学生系统广播体操》科研组，对北京市的实验学校学生在练习本套广播体操时进行了实验检测，实验的指标包括摄氧量、心率，同时对这套广播体操进行了心理学和社会学的问卷表达。
研究结果报告如下：学生在安静时摄氧量10%到20%之间，随着广播体操运动的开始和进行，摄氧量逐渐增加，分值达到了最大摄氧量的60%到80%，平均值在30%到45%之间。心率的变化过程与摄氧量的变化基本一致，平均值在最大心率的60%到70%。
崔玉鹏认为:实验研究的结果表明，《第三套全国中小学生系统广播体操》运动负荷适宜，能够有效促进各年龄阶段中小学生的身体健康和增强体质，心理学和社会学的调查研究，它的主要内容是受视学生对本套系列广播体操的接受情况，及其对动作、音乐等方面的感受与评价，调查结果表明，从总体上看，本套广播体操具有较强的时代气息，运动持续时间和运动负荷适中，对于学生的学习难度也比较适宜，适合在广大中小学生中开展，通过对实验研究和调查研究结果的分析可以说明，《第三套全国中小学生系统广播体操》其中的四套操运动负荷科学合理，运动强度适中，以有氧代谢为主，运动结构合理，学生长期坚持练习，可以改善和提高心血管系统的技能水平，对于促进学生正常的生长发育和健康成长具有积极的意义。