吃什么东西清肝明目？

2024-11-07 00:27:51

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回答（1）：

具有清肝明目的作用的食品主要有鸭肉、黑鱼、藕、荸荠、香蕉、梨等，维生素A能保护眼睛的组织、结构、维持眼睛视紫质的正常效能，预防和治疗夜盲症、干眼症。维生素B1能保护视神经，维持正常视力，防止视神经退化，预防白内障及其它眼病。枸杞子清肝明目的疗效显著，可用热水冲饮。

回答（2）：

出现眼睛干涩流眼泪等问题，滴眼药水效果也不好，要知清肝才能明目，平时可以用决明子、菊花、金银花，搭配牛蒡(棒)根、桂花，热水冲泡早晚喝点，可排清肝毒，是给肝脏洗澡的最佳选择！

回答（3）：

如果经常对着电子产品可能会引发眼部疾病。今天就来介绍介绍5种能清肝明目的食物。