白萝卜和红枣一起熬水喝有什么作用

白萝卜色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。红枣是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。

根据您的描述你的情况是想问生姜、红枣和白萝卜可以一起熬水的功效
意见建议：这个方子的主要功效是补益脾胃补血，补气的，生姜入脾的，是一个引药的，建议避免寒凉利于恢复的哦。
胡萝卜红枣一起做汤喝，能起到活血补血的重要作用，因为胡萝卜素和红枣中含有的微量元素铁，都能提高人体的造血功能，能增加人体血液中血红细胞的数量，能促进血液循环，也能补益气血。

2、促进骨骼发育

胡萝卜红枣中含有的维生素a和胡萝卜素以及微量元素磷等物质，都是人体骨骼正常发育，是必需的营养成分，它们能促进骨骼发育，也能增强骨密度，增加骨骼韧性，对提高骨骼健康有很大的好处。

3、预防癌症

平时把胡萝卜和红枣搭配在一起做汤喝，还能有效预防癌症发生，因为它们含有的木质素和微量元素铁以及维生素a等营养成分被人体吸收以后，可以提高人体组织细胞的活性，能预防它们发生癌变，而且它们含有的木质素，还是天然抗氧化成分能在清除自由基的同时，抑制癌症病毒活性，其防癌抗癌的功效特别明显。

4、提高心脏功能

胡萝卜红枣还能提高人类心脏功能，因为它含有大量天然的芦丁，能营养心肌，也能提高心肌的收缩功能，能促血液循环，提高心脏功能，除此以外它们还能清理血液中的胆固醇也能预防血管老化，平时经常食用可以降低心血管疾病的发生机率

有很多人可能不知道，红枣水除了有补血以外，还可以治疗感冒，有专家解释说，这是因为红枣水在补血的同时，也能增强人体的抵抗力，所以感冒病菌还没有进入人体，就已经被人体的免疫系统杀死了，这就达到了预防和治感冒的目的。
红枣水也可以治疗感冒
对于体弱易感的小儿，饮食一定要注意，尽量少吃过甜，过分油腻的食物，以及冷饮，因为吃甜食，油腻食物容易生痰积食，影响胃口；而冷饮伤脾胃，对孩子的身体都没有好处。有些体质比较弱的孩子，一到季节转换或者稍一运动出点汗就爱感冒。对于这样的体弱儿，专家建议，家长可以经常自制一些“红枣保健饮料”给孩子喝，有助于提高免疫力，预防感冒。