杆法效果如何要看你的发力水平,我能告诉你的就是打点+摆速+延伸+发力位置和时间的变化,问题是你能做到与否我就不知道了,况且拐不拐头的和你水平高低没太大的关系,我认识好多初学者也是这么练,基本不出半年就练废了,基本功不行坏习惯一旦养成很难改的。
低杆和高杆是一样的,打点不同而已,加塞要考虑让点的问题,这个东西多看教学视频,自己多体会,简单说就是往哪边加塞就往哪边去让,原理很简单,当你对物体施加一个方向上的力它会向相反的方向运动,按照这个原理我们不难明白,当你加左塞时就需要往左让你的点,因为相比你打中杆使其向前直线运动,你在击打球左边的时候其路线会有一定量的向右偏移(极其微小,但足以干扰准度),所以这时候你就得向左修正,下去多练习,一段时间就会有效果。