1.改善生活习惯，第一件事不要熬夜。2.如果第一点做到了，就是维生素缺乏的问题。补充一些维生素B族，特别是B6，还有维生素C。3.如果没有熬夜，也不缺维生素，想想最近是不是有吃薯片，瓜子这些直接用手抓，送到嘴里的食物。第三点增加了口腔细菌的繁殖机会，也会导致口腔溃疡一直反复。以上是一个多年口腔溃疡患者，但是最近有改善的老阿姨的经验总结。
