人流后感觉大便干结,上火怎么办

2024-11-06 16:48:01
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这情况是饮食不当等引起的上火便秘。

1、多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。
2、可以喝点蜂蜜水。一定要正宗的蜂蜜,用温开水冲.
3、适当的做点运动,也可以按摩腹部、肚脐周围,促进肠道蠕动。