A、只要方向变化的电流就是交流电，交流电的方向可以不变化，例如方波．故A错．
B、交流电的有效值是根据电流的热效应定义的，平均值是根据法拉第电磁感应定律定义的，是两个不同的物理量．故B错．
C、线圈平面转到跟磁场垂直时，穿过线圈的磁通量最大，此时线圈两边的切割速度为零，磁通量变化率也为零，所以感应电动势为零．故C正确．
D、线圈平面转到跟磁场平行时，穿过线圈的磁通量为零，此时线圈两边切割速度最大，磁通量变化率最大，故感应电动势最大．故D错误．
故选C
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