我有这个毛病好几年了,老是一段时间心情好一段时间心情不好怎么办

2024-12-02 22:48:59
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人的情感周期,有人很明显有人不明显,很正常。比如一天中人可能在下午的时候感到情绪低落,但有这种感觉的人似乎不是很多,这就是明显与不明显。但是如果很明显的有这种差别,应该是因为某种事情引发的,只不过这种事情不那么具象,找到这个引发的诱因,问题就解决了。