怎样科学喝水

2024-11-15 09:31:53
推荐回答(5个)
回答(1):

个人收集的,
第一:不要等到渴了才喝
第二:不要大口喝
第三:睡前别多喝
第四:多喝白开水
第五:尽量别喝饮料,喝些绿茶也行

回答(2):

回答(3):

回答(4):

早晚空腹!

回答(5):

一天八杯水