我喝过轻体奶茶和能量炮弹,断断续续喝了三个月,还是很有效果,从140减到115,它这个相当于代餐,刚开始喝这个觉得挺饿的,吃的东西也有限制,后面习惯了...
在餐前半小时一包以300ML开水冲泡均匀搅拌
