家长看到自己的宝宝发烧了通常都会特别焦虑，首先想到的就是如何能把宝宝的体温尽快地降下去。其实，家长应该认识到，发烧是宝宝的身体给我们发出了一个“信号”，它就像我们在家里安装的一个“报警器”，家里一旦有了情况，报警器就会报警，我们就会在家里寻找报警器报警的原因。我们宝宝也是这样，身体内有了“情况”，宝宝身体内的“报警器”就向我们报警了，表现形式就是——发热！
孩子发烧要认真观察
这时候希望家长能够认认真真地观察孩子的情况，包括：
什么时候开始发烧的？
体温多少度？
如果宝宝体温只有38度左右（宝宝过去没有高热惊厥史），我们可以给宝宝多喝点水、让宝宝卧床休息，继续观察ta的精神状态好不好、食欲如何、大便性状如何、尿的颜色怎样、尿量多少，并每隔1-2个小时给ta测一下体温。
如果体温超过38.5度，可以考虑给ta吃些退热药，现在退热药的种类比较多、可以交替给宝宝服用不同类的退热剂，因为不同类的退热剂，在人体内的代谢途径不同，相对对人体内的副作用会小一些，同时记得退热药与物理降温要交替使用哦！
有时候宝宝服用退热剂之后，体温暂时降了下去，但由于病情比较急、比较重，一会儿体温又升上去了，而且体温可能会越来越高，精神也大不如前，这时我们就该尽快带宝宝去医院看医生啦！
观察整体表现，并记录下来
如果宝宝表现出突发高热、畏寒、体温可高达39-40度、浑身肌肉关节疼痛、咽痛、咳嗽、鼻塞、头痛（儿童可表现为烦躁）、乏力，同时伴有消化道症状，如恶心、呕吐、腹泻等症状，家长需考虑宝宝是否得了流感，应准确记录宝宝的表现，立即到专业的儿科门诊就医！
对于宝宝发烧我们不能采取一直往下压的办法，不要觉得把宝宝的体温压到正常值宝宝的疾病就会好了，这种做法是一种误解！给宝宝服用退热剂或物理降温的做法只是为了缓解宝宝因发热引起的身体不适，帮助宝宝渡过单纯的、一般病毒性上呼吸道感染或饮食不当引起的、非感染性的腹泻等等。
不建议家长自己为宝宝选用药物
有的家长问“孩子发烧了，给她吃了头孢，为什么病情不见好转？”作为家长，我们需要搞清楚的是，孩子发烧一定是细菌感染吗？这种细菌对头孢敏感吗？如果药不对症，服用后当然不会有效果，甚至还有不好的影响。就医院目前的总体情况看，儿科门诊发热的患儿中，还是病毒性感染的孩子多一些，而病毒感染本身是一个自限性疾病，不需要特殊治疗，病毒进入我们的身体后，身体内就产生了针对这种病毒的抗体，产生抗原抗体反应，病毒就被“消灭”了。这也就是一些孩子生病、发烧后（体温并不太高），精神还好、食欲还行、一般5-7天后身体就能恢复正常的原因。
如果宝宝是患了细菌或支原体感染，医生会根据他们的判断，给宝宝查查血象等辅助检查，如果这些检查有异常，医生会根据当时致病菌流行的情况，选用敏感的药物。
所以，家长在关注孩子体温变化情况的同时，也要看看孩子的精神、食欲、大便等情况，以及咳嗽不咳嗽、咳嗽时是什么声音、有痰吗等等，这些症状对医生诊断疾病非常有帮助。
适当采取物理降温方法
宝宝发热时除按医嘱服用退热剂外，还可以在家里温度适合时给宝宝洗个温水澡。皮肤是身体最大的器官，皮肤表面积大，散热快，给宝宝洗完澡后，要立即擦干宝宝身体，用大毛巾将宝宝包好、抱到床上让ta休息，还要经常给ta喂点温白开水喝，有助于降低体温，也可以用退热贴、四肢温湿敷等方式帮助宝宝退热、减轻症状。
孩子发热千万不要“捂”
家里有些老年人觉得孩子发烧了，ta一定很冷，就赶紧给宝宝穿上厚衣服、盖上厚被子并捂出汗来，认为这样才能退烧。如之前所说，皮肤是我们身体最大的散热器官，穿上厚衣服、盖上厚被子，这样对发烧孩子身体的散热是非常不利的，此时可以给宝宝适当地减少点衣服或被子，有利于宝宝身体散热，帮助体温慢慢降下来。
温馨提示
孩子一旦生病，就有发热的可能，且疾病的恢复需要有一个过程，我们不能期望仅仅把体温降下来就意味着宝宝的病治好啦！
给宝宝降温只是减轻生病发热时身体和精神上的不适感，给他们一点慰藉，如果不恰当地强制降温，影响了疾病的发展过程，还可能带来不良的后果。
年龄越小的宝宝抵抗力越差，但是随着他们年龄的增长，身体会日渐强壮，抗病的能力会越来越强，生病的机会也就越来越少，这也是一种自然规律。平时我们要安排好他们的日常生活，让宝宝吃好、睡好、心情好，健康愉快地度过他们幸福的童年！
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