为什么学舞的第二天压腿就压不下去呢

2024-11-13 23:37:56

推荐回答（3个）

回答（1）：

肌肉拉伤，过几天就好了而且最主要的一点是你要经常拉如果有一段时间不练基本功的话肌肉又会疼的疼的这几天适量别太强求自己每天要比昨天努力的往下压点疼也忍会但别一下子就压太大循序渐进慢慢就好了

回答（2）：

呵呵，你这问题很正常啊...
刚学舞蹈的都这样，
一开始压腿不仅不太疼，而且感觉还不错。
不过一到第二天你若再压，就是疼痛难忍了，因为是刚第一次压腿嘛；
不经常拉的韧带很容易会被拉到，所以再压自然会很疼。
不过你若想学好就必须忍着我知道这个过程很痛苦，
因为我也学过舞蹈，
所以还是希望你坚持啊·
加油哈！！
每天努力的往下压一点，
时间一长，你会很有成就感滴！！
呵呵，
还是加油哈，
祝你成功··！！！！

回答（3）：

这是正常情况。你忍住疼痛，坚持一周到两周以后，基本上压腿就没有太大问题了。刚开始拉韧带肯定会很辛苦！坚持就是胜利哦~~