很多人都有亚健康的问题，所以也不是什么大问题，平时自己应多注意饮食，要合理搭配，还要适当的进行身体锻炼就行了。
营养也可以调理
健康问题慎重点好，找中医
这调理是有一个过程的,最好是你当地有名望的中医师专家帮你调理啊,但不是专家也能为你服务的
