你好,这个情况是皮肤寒热变化引起的皮肤过敏的症状的,平常要多锻炼预防过敏。建议这个情况可以服用肤痒颗粒可以缓解这个症状的,另外要避免海鲜发物等食物的。以上是对冬天睡觉被子暖和了,身上就会发痒这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!