如何上课时集中注意力？

2025-03-23 20:06:57

推荐回答（5个）

回答（1）：

空杯心态，保持好奇心；

猜想老师接下来要讲的内容，看看你预测的和老师讲的是否一致，不管是否一致，都达到了你要集中精力的目的。

回答（2）：

如果要上课时注意力集中，平时一定要养成良好的作息规律，按时睡觉，不要熬夜，这样才能精力充沛，上课的时候注意力会集中。如果经常熬夜，昏昏沉沉，上课特别容易分散注意力，时间长了学习成绩肯定会下降，平时要养成自觉学习的习惯，可以多做一些练习题，培养自己的集中力。

回答（3）：

首先，上课时你要跟着老师的思路走，老师上课的时候会有互动的，老师问什么，你就答什么，你答多了，老师会和你对视，这时候不用害怕，注意力集中，慢慢的你就会发现每一节课都会有很多收获，对课堂也产生了很多兴趣，上课不在分心。然后最重要的一个就是无时无刻都督促自己不要想其他的，要好好听课。

回答（4）：

首先，假如同学们都可以比较好得认真听老师讲课，只有你经常开小差，那么说明你上课注意力不集中主要问题在于你自己，而不能怪老师讲课乏味无趣。如果你经常有注意力不集中的情况，那就要问问自己开小差到底在想些别的什么事，解决那些让你分心的问题可能是关键。还有就是要跟随着老师的思路走，学会思考，在接受知识的同时自我提问消化其内涵，这样就不容易分心了。

回答（5）：

看这节课是上什么内容，如果是写字课，那就专心写字，一笔一划，横平竖直撇捺要舒展！专注一件事，你会觉得时间过得很快