每次一体检就血压高，但平常不高该怎么办

如果你的情况属实，这叫做白大衣高血压。是指有些患者在医生诊室测量血压时血压升高，但在家中自测血压或24小时动态血压监测时血压正常。其发病机制还不十分明确过去认为可能与患者产生的应激反应和警觉反应有关，精神紧张后血液中出现过多儿茶酚胺，使心跳加快，同时也使外周血管收缩，阻力增加，从而导致血压上升。目前研究发现这种情况可能是处于正常血压与持续性高血压之间的一种中间状态，年轻、女性、非吸烟人群中的发病率较高。因此这种情况可以不予治疗但必须密切随访。2013年欧洲指南提出的建议是：密切随访3～6月。

体检时血压高分为两种情况：第一种情况为本身患有高血压病，第二种情况为心理相关性的血压升高。如果属于第一种情况，患者本身为高血压病，在这种情况下需要在规范使用降压药物的情况下进行体检，血压会处于相对平稳状态，但需要注意部分职业对于血压存在一定的要求，如果存在高血压病需要明确告知用工单位，以避免在工作当中出现不必要的损伤。如果是第二种情况，精神相关性的血压升高，一般建议患者平稳情绪，并在测量血压之前进行适当的休息，避免吸烟以及长时间使用手机，这种情况对于用工单位没有明显的影响。

你好，血压的高低收到多种因素影响，首先监测血压前是否有休息半个小时，第二测血压是是否紧张，第三测血压前是否进食有含盐量较高的食物或者水以及饮用咖啡、茶水等；第四测量血压前是否吸烟等。从您的情况看，在前一晚上测的血压正常，体检时申升高多由其中的一种引起。
指导意见：
建议您体检前不要活动，不要进食咖啡、茶水、不吸烟，充分休息，测血压时的注意平静心情，避免紧张。一般高血压的诊断需要同一天3次都高，所以不必担心。祝您身体健康！