莲在中国分布很广，南自海南省三亚市（北纬18.2°），北至黑龙江省抚远县（北纬48.2°），东自台湾省（东经121.7°），西至天山北麓（东经85.8°），都有莲的踪迹。
其垂直分布大致在海拔2780m范围内。
全国南北大小湖泊特别是长江流域、珠江流域都分布有野生莲，南方地区的水田多种有浅水藕。
从具体的栽培分布来看，据《中国农业统计资料》（2003），藕莲（以藕为主要产品者）的种植面积以湖北省最大，达68000hm；其次为江苏省，33800hm。
近年来，河南、山东等省也开始从湖北省武汉市引种藕莲。
子莲（以莲子为主要产品者）的主产区分布于江西省的广昌县、福建省的建宁县和湖南省的湘潭市一带，其产品分别被称为“赣莲”、“建莲”和“湘莲”。
近年来，湖北、浙江、安徽等省也大量引种子莲。
花莲的种植区主要以武汉、杭州、南京、重庆、北京、苏州、佛山等大中城市为主，大多种植在城市的园林风景区。
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