做任何事应该把握一个度，做得不够不好，做得过度了也不好。夫妻之间的性生活也是如此。性生活得不到满足，就没有很好解决。倘若过度了，则要引起重视，因为这样不仅会给工作带来不良影响，也会给身体带来伤害。夫妻间应从性生活第二天的自我感觉来衡量性交是否过度。如果第二天精神愉快、精力充沛、工作效率高，就味着性生活适度。反之，如果第二天感觉精神萎靡、倦怠嗜睡、注意力不能集中，便是性生活过度了。
