注意力不集中 眼神很涣散 总喜欢自己走神 别人说的话听不进去 反应迟钝 学习效率很低 身体瘦了十几斤

2024-12-04 15:03:46
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回答(1):

你这是不是抑郁了,我有的时候也会抑郁,什么也不想做就想消磨时间,但我不能我知道自己必须学习,尽管未来没有希望,朋友你这是典型手机后遗症,我认为就是因为手机给你带来快感使你一戒掉就感觉整个人没有乐趣
朋友你得努力了啊,对于喜欢的人,我希望你能放弃,别在意她,对于你的学习,你应该找一些方法,补补课,找人帮助,你眼神涣散注意力不集中,都是手机影响的,你班老师也是,这要是我班老师眼睛可毒了,一看这种情况就知道玩手机,狠狠地管管,朋友戒了手机吧。尽管你会在没有手机的日子里很颓废,对生活很没有乐趣,可是当你渐渐放下,习惯就好了,忍忍就好了,你可以找些别的乐趣,打篮球之类的,反正手机必须得戒了,别人的议论别去管,你就认真学习,别找鸡汤文,都是虚幻的,还是感觉你应该找个心理医生,找不到自己鼓励,强迫自己,别觉得太长不想读了。好好看看我说的,不行在跟我交流

回答(2):

试试用锻炼身体来调整状态吧,因为我看上文你好像很少锻炼,又听说锻炼对身体还有精神都有不错效果,我想这个应该可以帮助你的