位于中亚，注入咸海。
阿姆河是中亚水量最大的内陆河，咸海的两大水源之一，源于帕米尔高原东南部海拔4900米的高山冰川。上源瓦赫基尔河位于阿富汗境内，自东向西流，汇合帕米尔河后，成为阿富汗与塔吉克斯坦界河，并改称瓦汉河。此后，先北折再南回，继续西流，自转弯处起称作喷赤河。从右岸接纳了来自塔吉克斯坦的瓦赫什河后，才始称阿姆河。沿阿、塔两国边境继续西流，又依次经过阿富汗与乌兹别克斯坦、阿富汗与土库曼斯坦两国边境，转向西北入土库曼斯坦境内图兰低地，沿克孜勒库姆沙漠和卡拉库姆沙漠之间的乌、土两国交界地带蜿蜒穿行，于乌兹别克斯坦的木伊纳克附近入咸海。
锡尔河 (英语:Syr Darya，哈萨克语:Сырдария，乌兹别克语:Sirdaryo，塔吉克语:Сирдарё)，中国古称药杀水，它源于天山山脉，流经图兰低地注入咸海。古希腊语作Jaxartes。亚洲中部内陆河，流经乌兹别克、塔吉克和哈萨克三个国家。由费尔干纳盆地(Fergana)东部的纳伦河(Naryn)、卡拉河(Karadarya)汇合而成，注入咸海。
在中亚，都注入咸海
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