:薏米红豆能放红枣,但若给糖尿病人吃,就不要放红枣了。
可以吃的,但是一定要注意适量。薏米,可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃。红豆,有利水、消肿、健脾胃的功效,还能补心。红豆薏米是祛湿利尿,减肥瘦身的佳品,每天大约饮用250ml~300ml的量,在早上9~11点之间食用,才能有最好的效果。红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能,放在一起吃具有祛湿消肿、健胃消食、美容养颜的作用。
当然可以啦,祛湿排毒的同时,养脾胃,安神。