自卑是指对自己的能力、品质作出偏低的评价。自卑嫌宴是人们自身最大掘稿的心理障碍之一，它在很大程度上影响着个人的自我发展。有不少同学存在自卑心理， 如何消除这种心理呢？以下方法不妨一试。
一、提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的动力。不要害怕失败，因 为失败是难免的，要想到“失败是成功之母”；“胜败乃兵家常事”，应以积极 的态度分析失败的原因，相信自己的能力和毅力，去克服困难，向着成功努力。
二、坚信“天生我才必有用”的真理。正确认识自己，看到自己的长处，发 现自身价值。发挥自己的特长，积极参加有利于发展特长的活动，利用优势尽可 能地多干出点成绩，这样可以不断巩固和增强自信心。
三、要清楚：勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。通过勤学苦练完全可以缩 小自己与别人的差距，甚至赶上或超过别人。
四、保持心理平衡。自卑的同学平时要多表扬自己，多以己之长来比他人之 短。遇到挫折时别泄气,不要认为“我不行”,而应表现出强烈的自信：“我行。 再来一次，我一定能成功”。
五、选择合适的好方法。每个人的情况不一样，在别人有效的对自己未必适 用，“东施效颦”往往事倍功半，根据自己的特殊情况选择一些好的实用的方法 才能收到事半功倍的效果。
六、“走自己的路，让别人说去吧！”因为别人的讥笑、贬低往往是出于妒 嫉或其他原因，要记住芹散银：只要你不承认自己有自卑感，谁也无法使你自卑！
相信自己，别人行的，自己也一定行。要有不服输的精神才行啊！生活输不输气！要不服气，不服气就会奋斗了！努力吧。
别人的答案都没有我这个好！绝对是一剂绝佳的良药洞弊！记得把分给我啊！
看看这些世界级的人物和你有一样的情况，到最后是如何让别人羡慕你们的！羡慕你们的说话！
尤其是通用老总杰克·韦尔奇这些人物，是如何走向世界巅峰的！这里篇幅太小，建议你去看看他们的自传！
还有那唱歌的阿杜！
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据最近的媒体调查，纳配族在口吃患者中有80％是白领，甚至是房产公司总裁、IT业的CEO。他们都是轻度患者，往往是小时候有口吃，长大后慢慢改观，但是在强大的工作压力下，口吃的症状又有所反复，患者的口吃还分场合，某位总裁，与下属讲话不口吃，同上级对话就会结巴；一位董事长平时讲话有点结巴，法庭辩论时一点也不口吃。
思科总裁钱伯斯，曾患严重的口吃与学习困难症，并长期为自己能否完成学业而担忧；通用面粉的总裁亨利·布利斯，少年时代也患有口吃；乔·吉拉德，被称为世界上最伟大的推销员，在35岁时还患有相当严重的口吃，换过40个工作还是走投无路；IBM的创始人老托马斯·沃森刚入职场时，在大型公众场合讲话也结巴。
许多总裁口才不好，看上去所谓的谨慎、考虑周全、答非所问其实都是发言恐怖的变相表现形式。他们的完美主义倾向过于强烈，恨不得在别人面前表现得卖和完美无缺，那么，这种人便容易发言恐惧，特别爱面子。鲁迅先生讽刺这种人说，见了兽便显出羊的样子，见了羊便显出兽的样子。
维珍集团总裁理查德·布兰森有严重口吃，但他并没有因此减少说话，反而以此取悦听众，他一刻不停地卖弄自己结结巴巴的英语，并在听众提问的间隙说各种发生在自己身上的笑话，展示个人缺点的做法反而为他带来了更多的朋友。
“二战”前苏联一位天才的演员N·H·毕甫佐夫，平时老是口吃，但是当他演出时克服了这个缺陷。所用的办法就是完全放弃自己，想象在舞台上讲话和做动作的不是他，而完全是不口吃的剧中角色。
俄罗斯大富豪别列佐夫斯基有点口吃，但是并不妨碍他发出这样的豪言壮语：“几乎所有的政治家都有自己的身价，他们差不多都被我收买了。”财大气粗，成为众人巴结讨好的对象，错话都当作圣旨，当众说话自然不会口吃了。提高自己的社会地位，获得自信，说话就会滔滔不绝，口无遮拦。
在公共场合发言的机会少，缺少锻炼。著名企业家们往往靠反复练习来进行自我治疗，曾经是口吃患者的杰克·韦尔奇，大学去点菜，要“一份烤面包夹金枪鱼”，结果服务员听成“两份金枪鱼三明治”。他在中国布道期间，就坦率地说：升任通用电气董事长之初，为了能在分析师们的面前熟练地发表演说，他曾在头一天晚上反复练习。
绕口令啊，多说一点，你又不是什么和别人没有办法沟通，是你自己在说话返如的时候要卡壳，有点相当于口吃的感觉，可又不全是，可能你在心理上有些什么问题，不是说你有心理毛病哈，是说你自己对说话这些有些问题而已，自己漏肆启的心理暗示不能说，那你自己的身体反应也就不能说了啊。还有声音的大小不是取决于肺活量的，是声带的震动啊。想问什么我的雹棚名字就是我的QQ，先声明哈，我不是什么专家，不过有点小经验而已啊
这种情况看，说来你的心理素质上不够好，可能是有时说话会紧张，还有中文口语方面基础不够扎实！这个雹扮和身体器官无多大关系的，你平时应该多看点新闻，中央台的普通话是最标准的！还有，早点简单的文章朗诵，要大声、语速要此肆肆慢！任何语言的是需要多练的，我想你如果能坚持两个森轿月，相信会好很多的！
我钚是专家，但是可以给你点意见
你所说的 说钚出话来是因为你的门牙，在拼音基础是就没有打好，所以在同学面前就有了自卑感，你很聪明，发现问题，悄凳自己强制着再改，但是随着年龄的增长你认识很多异姿郑性，你很想接近，但是在初次说话是因为紧张卡在某一句话上，你就会脸红，而且忘记了词语，尴尬就找到你了。伴随你至今。所有的压迹运颂力是你自己给自己的。
现在要做的，把你的门牙校正，练习下基本词语，对着镜子练，练到脸不红心不跳，声音洪亮。就全部解决了。你所说的肺部问题是你自己给自己借口罢了，假如再钚更改，回变成真的病
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