为什么我滑板Ollie总是做不起来

2024-11-10 04:22:33
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想要板尾离地,一般要注意这几点:
第一,身体要往上跳。在你点板之前,身体先蹲一下往上跳,身体重心往上,才能给板足够的上升空间。
第二,后脚要往上收。点完板后脚立刻往上收,太慢了就会挡住板,自然就离不了地了。
第三,点板要靠脚踝发力,用膝盖使劲往下踩的话力量虽然大,但是爆发力不够。脚踝发力要的是轻快,爆发,板尾点地是“啪”的一声脆响,越脆越好!
第四,前脚要跟后脚配合,后脚点板越快,前脚刷板就要越快,但是太快了又会刷脱,这需要你慢慢尝试。

刚一开始练习的时候主要还是掌握后脚的发力方式,这是重点,膝盖的力是让身体腾空,脚踝的力才是让板尾点地,要区分好这两者。

然后,ollie不是光听理论就能学会的,我自己正脚过3立,怎么跳起来我心里一清二楚,但是反脚依然跳不起来。这说明关键还是要练习,等练到脚踝爆发力足够了,协调性足够了,自然就跳起来了,加油吧。

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Ollie豚跳教学丨滑板大学第12期