帮你写个路线吧，参考一下
D1：西宁→塔尔寺→日月山→151基地→黑马河（宿）
D2：黑马河看日出-茶卡—格尔木（宿）
D3：格尔木—昆仑山口-不冻泉-可可西里动物保护站-—沱沱河—那曲（宿）
D4：那曲—当雄—那木措—拉萨（宿）
D5 拉萨--米拉山口--巴松措（宿：巴松错）
D6 巴松错--林芝--波密（宿波密）
D7 波密--米堆冰川--然乌湖--扎西岗村（宿）
D8 扎西岗村--林芝--雅鲁藏布江大峡谷--直白村（宿）
D9 直白村--米林--南伊沟--加查（宿）
D10 加查--拉姆拉错--泽当（住宿：泽当）
D11 泽当--桑耶寺--青朴修行地--羊湖--浪卡子县（住宿：浪卡子县）
D12 浪卡子县--江孜--日喀则 （宿：日喀则）
D13 日喀则--定日--珠峰（宿：珠峰帐篷区或绒布招待所）
D14 珠峰--日喀则（宿：日喀则）
D15 日喀则--拉萨（宿）
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