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为什么侧平举比前平举感觉更费力?
为什么侧平举比前平举感觉更费力?
2025-03-31 07:09:46
推荐回答（1个）
回答（1）：
用的肌肉部位不一样,前平举用到三角肌前束,侧平举用三角肌中束。 而且这个命题不一定成立,也有人侧平举更轻松的。
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