呵呵。找到个和我一样的了,你可以把零食改成水果啊!水果既可减肥。又可以美容。两全其美。我现在都很少吃零食了。我改吃苹果
要我说你是心里想吃零食,不过你可以不买,不买不就吃不成了吗?呵呵,还有,人的外貌一般是很难改变的,胖容易,减却难,看开点,谁说胖的就不美呢?
你自制力太差拉,就象小孩子爱吃棒棒糖,他不听话你就给一根不听话就给一根,一直不听话就一直给,一句话,就是管他哭他闹就是不给,你看到零食就始尽喝水,然后想着:哎呀,不能吃,坚决不能吃,吃了就没身材拉,吃了就不可爱了,吃了就没人要了…