经常恶心干呕是怎么回事？要怎么调节经常恶心干呕？

如果身体没有其他什么问题，那么很大的可能是得了慢性咽炎了。慢性咽炎的主要症状之一就是经常恶心干呕，喉咙经常会有痰粘在上面，有时候还会伴有喉咙疼痛等症状。得了慢性咽炎要引起重视，早发现早治疗。世界医学保健协会推荐喝茶治咽炎，日本研发的千木叶清咽润肺茶上市以来，因其以“健康茶道”治疗咽炎效果很显著，立刻掀起“喝茶治咽炎”热潮，成为咽炎患者热议话题，对治疗慢性咽炎等引起的经常恶心干呕有根本的治疗作用，并且能在一定程度上保护咽喉，增强抵抗力，防止咽喉疾病的再次发生。 如何自我诊断慢性咽炎，首先应注意自己是否有下列症状： 1、嗓子有各种不适感觉，如咽部干燥、灼热、咽痒、黏着感、异物感等； 2、嗓子黏痰多，因清晨咽部不适感较重，必须想法清嗓子，时而有“吭吭”作响，或者阵阵咳嗽； 3、咽反映敏感，有时刷牙、咳嗽、咳痰时容易恶心、作呕。 必须注意的是，就慢性咽炎本身而言，诊断并不困难，重要的是许多原因都可以诱发慢性咽炎，如身体将康状况不佳、肌体抵抗力下降、不良卫生习惯、空气污染或伴有鼻及口腔疾病及全身疾病等。另外，慢性咽炎的患者可同时伴有其他严重疾病，如食管癌、喉炎癌、喉癌或者肺结核等。总之，当慢性咽炎诊断之后就应该及时治疗，以免诱发其他伴生性疾病，减少咽炎的复发，给生活带来不便。现在流行的喝千木叶清咽润肺茶治咽炎，效果好，值得推荐。 有了慢性咽炎，就要注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。