治疗失眠的枕头好用吗

很体贴的男生，买个安眠的枕头，这想法不错。枕头有无安眠作用，主要取决于内部的药物是否有行气活血之功效，另外如果还有安摩作用的话，那就更妙了，这样才可以促进血液循环，不但起到促进作用，还使人醒后神清气爽，还不至于头晕

前几天好用，过几天就不行了。失眠这个问题，主要是饮食起居，压力情绪的调节才是第一位的。什么枕头只是很小的辅助作用而已。

这个都不一定的，个人的情况和特质都不同的话效果也就不同，但对一般人来说是有用的，荞麦皮、蒲绒、记忆棉（慢回弹棉）的枕头这些都对失眠有效果的，一般来说仰卧时枕头高度大约在15-20cm左右，侧卧时枕头高度大约在20-15cm左右，所以要理性选择枕头。
希望对你有帮助。

茶叶中含有上千种有效成分，主要是茶多酚、生物碱、氨基酸、维生素、芳香类物质，其中已经发现含有约700余种芳香类物质，这些天然香气有镇静、放松、安眠、镇痛、杀菌、消炎、除异味等功效。添加的多种绿色天然保健植物原料中含有丰富的黄酮、有机酸和其他有益生物碱类物质，这些有效物质具有改善微循环、降低血脂和胆固醇、增强胃肠功能等作用。

茶中的芳香类物质能促进睡眠，提高睡眠质量，保持青春活力；芳香类物质、黄酮苷和有机酸的综合作用，还能清心明目，改善大脑血液循环，使大脑有充分的氧气和营养供给，消除大脑疲劳，增强记忆力；此外，茶枕中的物质还有改善胃肠功能、降低血脂和胆固醇、改善面部微循环、杀菌消炎以及清除异味和其他有害气体的作用。