VC在白天吃会变黑吗？

不会，但是要少在白天吃感光食物（吸光），会比较容易被晒黑的，里面含有吸光剂。不过如果你不出门是没有问题的拉

感光：柠檬，白萝卜，木瓜、，芹菜，莴苣、土豆，香菜，苋菜，油菜，西红柿，茄子，紫菜，田螺、荠菜、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆
（夏季避开白天食用，可晚餐食用）

少吃吸光食物
当日光增强（从4月份开始），像菠菜、苋菜这一类光合作用较强的蔬菜不要吃。因为人们一旦食入这些蔬菜，就会增强身体对日光的吸收，使日光性皮炎的发病几率提高。

多摄取维生素C丰富的水果，可以达到美白效果？

喝柠檬汁美白的效果是有限的，但是可以抗老化。但是擦柠檬汁绝对不会变白，因为柠檬汁有吸光性，反而会让皮肤变黑。 如果你在白天把柠檬涂在脸上出门的话，你的脸上就会出现黑斑。小黄瓜水也是一样

但含维生素C的保养品如果早上擦，可以提高防晒系数，效果比晚上加倍。当然，如果你不介意经济负担，早晚都擦更好。

http://ppcn.com.cn/news/newsshow.asp?id=30131关于美白的模糊观念

不会的。但是要少在白天吃感光食物（吸光），会比较容易被晒黑的，里面含有吸光剂。
所谓光敏反应，是指光敏物质进入皮肤内部后，与特定分子（受体）结合，吸收紫外线，使其发生化学结构上的变化，产生刺激性、毒性，导致与过敏相类似的炎症反应（日光性皮炎），皮肤红、肿、起疹、渗出等，炎症后也可能产生黑色素沉着。但一般并不会导致皮肤非炎症性的黑化。含有光敏性物质的药物、蔬菜、花卉都可能导致光敏反应，常见的植物有伞形科（白芷、芹菜、欧防风等）、芸香科（柑橘类）、十字花科（萝卜油菜类）、菊科（各种蒿子都属此类）、豆科、桑科及一些真菌类。
然而，并不是吃了这些东西就一定会发生光敏反应。
发生光敏反应的条件有三个：
1）体质特异性；
2）足够剂量的日光照射；
3）足够剂量的光敏性物质。如果不符合这些条件，则光敏反应就不会发生。

感光食物：柠檬，白萝卜，木瓜、，芹菜，莴苣、土豆，香菜，苋菜，油菜，西红柿，茄子，紫菜，田螺、荠菜、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆。

人们一旦食入这些吸光食物，就会增强身体对日光的吸收，使日光性皮炎的发病几率提高。喝柠檬汁美白的效果是有限的，但是可以抗老化。

没听说过，人体接受紫外线易于体内合成维生素D，再说了现在流行健康黑，显得豪爽，野性。