药店买0.9%生理盐水一瓶，问问有没有洗鼻器，没有的话，买个滴通鼻炎水（塑料瓶的可以拧开注水的那种喷器）回家把鼻炎水里的药倒掉，涮干净，灌入0.9%生理盐水，如果盐水过凉建议把灌好的盐水喷器放入温水温一下，不要烫。大概30度左右就可以了。把喷器插鼻子里狂喷，然后仰头，一会儿脏东西就从鼻腔后流到口腔了，吐出来，一天喷个5-6次，舒服极了
不要老想着它
我也有慢性鼻炎。。。。之前一直在吃药
后来我见吃了也没用，就不吃了
现在不管它倒还是相安无事。。。。。。
你问医生是因为什么过敏的，，，，远离过敏原。。。不用用手去弄鼻子
还有辣的酸的东西要少吃点
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