不擦任何护肤品可以吗？

　　我是学医的，我清楚的记得在皮肤学课本的总论里关于皮肤的概述是这样的：皮肤的吸收能力非常弱，对水溶性维生素（如Vit C)基本不吸收，对脂溶性维生素（如Vit A,D,E,K)极少量吸收，吸收得最好的是激素！那么，几乎所有护肤品所标榜的对皮肤有用的成分，特别是美白的Vit C是根本不会被皮肤吸收的，而能被皮肤吸收的激素又是对皮肤有害的，即使某些产品中确实含有激素，也不会写出来。在医学方面，一种新技术或新产品从开发到实际应用，要经过实验室和临床试验两个基本阶段，最后试验数据经统计学分析后才能得出到底有没有用的结论。大部分生产护肤品的厂家并不是什么大药厂，其产品开发绝对不会遵循如此严谨的过程，因此，其说明书上标榜的这种那种功效只是他们的一厢情愿，用这样那样的新鲜字眼只是为了迎合消费者的心理，可信度确实值得怀疑。
　　老实说，皮肤的质的主要取决于遗传，日常保养可以改善皮肤的状况，但不可能改变。对于年轻的mm，特别是本身肤质不错的mm，我认为要想让皮肤处于最佳状态，关键做到以下几点：
　　1、不化妆，再好的化妆品对皮肤都是伤害，有的mm想通过化妆改善肤色，结果将是真正的肤色越来越差，不化妆简直见不了人。
　　2、不熬夜，最好每天能睡到自然醒，要知道“男靠吃，女靠睡”。
　　3、多喝水，没事就喝，多喝水自然多上厕所，代谢废物才能及时排出。
　　4、多吃水果及其他一切对皮肤有好处的食品，维生素与其用来擦，不如直接吃吸收更确实。
　　5、纠正便秘。
　　6、保持心情愉快，最好谈恋爱，恋爱能使内分泌更加和谐。
　　7、做到以上几点，剩下的就很简单了：每天睡前用合适的洗面奶把脸洗干净，然后爽肤、润肤，定期去去角质，做做面膜什么的，根据个人肤质，做些相应的保养，这些大家都很有经验了。只是，重点已不在于你用的是什么护肤品，大宝不见得就比兰蔻差。

1楼的话我也同意，但是你要是平时要出门的话回来一定要清洁干净脸部啊，一天了，不说别的，灰尘也吸收了不少了。。。所以我觉得晚上用洗面奶是很必要的，用完之后就用电保湿的水就好了，不要涂太多的东西，让皮肤少点负担，白天的话注重补水，最后加支防晒就OK，防晒可是一年四季都需要的啊~~~

如果你不常出门的话，实在不想用护肤品，那就涂点保湿霜吧，或者用点水水，皮肤什么都不用肯定会干的（我脸上有皮炎的时候医生建议什么都不用，我就只用了雅漾的水水，不过那时候我是一个多月都米有出门滴~~~）

当然不可以了，这样还要停用阿？要保养好，晚上要睡眠好，而且要用眼霜眼部精华了，做好保养顺序，望采纳

同意楼上！有段时间我因为脸有一小块过敏，所以除了洗面奶外什么都没有用（不过那时是夏天，所以不擦爽肤润肤也不觉得干~~）。结果皮肤超好啊~~！人人见到我都说怎么皮肤好了这么多。。。而且早上起床还节省很多时间

对于天生丽质的人来说，不用护肤品是OK的，谁让你皮肤底子好啊！脸上不用护肤品会更好？抱歉，我是绝对做不到的，自己本身就底子差，美白能力也很低，再不好好护肤还想咋地。