不一定啊~~ 有热有温的,要看不同的菜了。一般来说高温快炒能保证足够的上菜速度、保证维生素等营养不至于过度被破坏、保证菜品颜色等不至于被改变...
这是习惯,而且是不好的习惯;油温过高会产生致癌物质,七成热即可。
油热菜熟的快 而且油香能充分进入菜里
油烧到八成热下菜最好,既不破坏菜的营养,也能把香味爆出来
现在的用的都为调和油,应该采用热锅凉油急火快炒,这样能保持住原料的营养。